不安な時はどうすればいいの?不安なまま直感を信じる

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漠然とした不安の裏には何があるのか?

その正体についてお伝えします。

 

毎日毎日悩んで疲れちゃう、悩んでも悩んでも腑に落ちず解決しない、
悩みや不安から抜け出したい。

 

なんか疲れちゃいますね~

 

実を言うと僕も、悩んで悩んで腑に落ちないと、行動に移せないタイプなので、
気持ちが良く分かるんですよ。

 

この腑に落ちない心のモヤモヤ何なんでしょうか?

一度腑に落ちてしまうと、何だそんな事だったのか~って、思える事が多い気がします。

 

少しずつで良いんで、原因を知って、考え方を変えてみませんか?

 

 

目次 
1・不安解消の秘訣は心構え
2・不安解消の秘訣は秘訣しない
3・直感に賭けてみたい時
の順にお伝えします。

の順にお伝えします。

 

それでは一緒に見ていきましょう

 

 

1・不安解消の秘訣は心構え

 

まず不安を消そうと思わないで下さい。

上手く付き合って行くしかありません。

 

不安は、誰にでも備わってる感情なので、

消せませんよ。

 

 

それに不安は必要なんですよ。

不安が有るから危機感を持てるし、自分を磨いて成長出来るんです。

 

でも不安が悪く作用してしまうと、自分と他人を比較し過ぎたり、

失敗したらどうしよう、みたいな事になってしまいます。

 

 

なので、不安が悪く作用しない様に、上手く付き合って行きましょう。

まず不安が良く作用してる時と、悪く作用してる時を比較してみます。

 

 

2・不安解消の秘訣は比較しない

自分と他人を比較して、不安になったりしてませんか?

 

不安になっているとしたら、どんな人と比較していますか?

自分より優れていたり、自分に無いモノを持っている人ですよね。

 

 

しかもお金や容姿や権威など、表面的な部分じゃないですか?

 

でもこれって、キリが無いんですよ。

上には上がいますから。

 

 

そもそも今自分が持って無いモノは、

今まで必要優先順位が低かったから、持っていないだけなんです。

 

今まで自分が必要としなかったモノなのに、

必要だったから手に入れた人を、羨む正体はなんですか?

 

その正体は劣等感です。

分かりやすく例えてみます。

 

 

A子ママ

夫と共働き、世帯月収70万
子供1人、保育園
貯蓄500万

 

 

Aママは子供に裕福な生活を送らせたく日々奮闘しています。

 

そんなある日、幼稚園児とその父兄を見かけました。

 

A子ママ(幼稚園に通わせる事が出来るなんて裕福な家庭なんだろうな~)

 

子供に裕福な思いをさせてあげたいA子ママは不安になって来ました。

 

A子ママ(貯蓄500万じゃ少ないかしら、せめて800万は無いと不安ね~)

 

 

こんな感じで、次はB子ママです。

 

夫のDVに耐え切れずついに離婚。
小学生の子供1人、中学生の子供2人。
専業主婦だった為、仕事も無く貯蓄も無し。
何かを覚悟したのか、元夫から慰謝料や養育費は求めず。

 

 

こんなドン底B子ママは、パートと内職の仕事と、生活保護で生計を立てていました。

当然住まいもオンボロアパートです。

 

そんなB子ママは空いた時間で勉強していたんです。

何の勉強か?

 

それはB子ママの、幼い頃からの夢であった、看護士になる為の勉強です。

 

 

そしてコツコツと勉強した結果、年は40歳を超えてるにもかかわらず採用され、
病院で看護助手として働く事が叶いました

 

 

実はB子ママは僕の母の実話です。

看護士の夢は子供の大学と重なり、金銭面で諦めてしまったんですけどね。

 

A子ママとB子ママの違い分かります?

つまり人って心から望む時、自分らしく生きているんですよ~

 

他人と比較しないんですね。

 

 

初心忘れるべからずです!

 

 

 

では心から望んでる時ってどんな時でしょうか?

 

 

3・直感に賭けてみたい時

 

誰かに相談する時って、実は自分の気持ちは固まってたりしませんか?

それでも相談するのは何故でしょう。

 

自分の直感に賭けてみたい時じゃないですか?

 

 

それでもつい、失敗したらどうしよう、上手く行くのかな?なんて不安になりますよね?

 

経験のある事は無意識に不安にならないのに、

経験のない事は無意識に不安になってしまい、自分ではなかなか気づけないもんです。

 

 

僕も新しい事を始める時、不安でいっぱいググっちゃうんですよ~

 

止めておけみたいな否定的な記事を読んだら、やっぱりそうなのか~ってなるんですけど、

でもなんか腑に落ちなくて探し続けるんですね~

 

それは何を探してるのかって?

 

 

それはね、上手く行くよ!みたいなノウハウを載せてる記事です。

我ながら、もう気づいてよって思います。

 

 

100%上手く行く保証がないから、上手く側面もあり、上手く行かない側面もあるのに。

だから賛否両論なのに。

 

本当は自分の直感を信じたい!

でも不安だから背中を押してもらいたんですね。

 

 

不安解消の秘訣は心構えと直感~まとめ~

 

上手く伝わったでしょうか?

 

お伝えしたかったのは、自分の本当の気持ちと向き合って、
自分らしく生きれば良いんですよ、という事でした。

 

不安になったら自分に問いかけてみて下さい。

本当はどう思ってるのか?何を望んでいるのか?

 

他人があなたのマネをしても、あなたには敵いません。

レプリカじゃオリジナルには敵わないから。

 

あなたはオンリーワンでこそ輝きます!

 

 

それと実は、この記事は僕が人生で初めて書いた、

不安まみれの手直し無しの記事です。

 

父と母と上手く行ってなかった、僕の子供時代の話など、

いずれ、プロフィールを作ってお伝えしたいと思います。

 

ネタ切れになったら、使ってしまうかも知れませんが。

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