不安な時はどうすればいいの?不安なまま直感を信じる

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

漠然とした不安の裏には何があるのか?

その正体についてお伝えします。

 

毎日毎日悩んで疲れちゃう、悩んでも悩んでも腑に落ちず解決しない、
悩みや不安から抜け出したい。

 

なんか疲れちゃいますね~

 

実を言うと僕も、悩んで悩んで腑に落ちないと、行動に移せないタイプなので、
気持ちが良く分かるんですよ。

 

この腑に落ちない心のモヤモヤ何なんでしょうか?

一度腑に落ちてしまうと、何だそんな事だったのか~って、思える事が多い気がします。

 

少しずつで良いんで、原因を知って、考え方を変えてみませんか?

 

 

目次 
1・不安解消の秘訣は心構え
2・不安解消の秘訣は秘訣しない
3・直感に賭けてみたい時
の順にお伝えします。

の順にお伝えします。

 

それでは一緒に見ていきましょう

 

<スポンサードリンク>

 

1・不安解消の秘訣は心構え

 

まず不安を消そうと思わないで下さい。

上手く付き合って行くしかありません。

 

不安は、誰にでも備わってる感情なので、

消せませんよ。

 

 

それに不安は必要なんですよ。

不安が有るから危機感を持てるし、自分を磨いて成長出来るんです。

 

でも不安が悪く作用してしまうと、自分と他人を比較し過ぎたり、

失敗したらどうしよう、みたいな事になってしまいます。

 

 

なので、不安が悪く作用しない様に、上手く付き合って行きましょう。

まず不安が良く作用してる時と、悪く作用してる時を比較してみます。

 

<スポンサードリンク>

 

2・不安解消の秘訣は比較しない

自分と他人を比較して、不安になったりしてませんか?

 

不安になっているとしたら、どんな人と比較していますか?

自分より優れていたり、自分に無いモノを持っている人ですよね。

 

 

しかもお金や容姿や権威など、表面的な部分じゃないですか?

 

でもこれって、キリが無いんですよ。

上には上がいますから。

 

 

そもそも今自分が持って無いモノは、

今まで必要優先順位が低かったから、持っていないだけなんです。

 

今まで自分が必要としなかったモノなのに、

必要だったから手に入れた人を、羨む正体はなんですか?

 

その正体は劣等感です。

分かりやすく例えてみます。

 

 

A子ママ

夫と共働き、世帯月収70万
子供1人、保育園
貯蓄500万

 

 

Aママは子供に裕福な生活を送らせたく日々奮闘しています。

 

そんなある日、幼稚園児とその父兄を見かけました。

 

A子ママ(幼稚園に通わせる事が出来るなんて裕福な家庭なんだろうな~)

 

子供に裕福な思いをさせてあげたいA子ママは不安になって来ました。

 

A子ママ(貯蓄500万じゃ少ないかしら、せめて800万は無いと不安ね~)

 

 

こんな感じで、次はB子ママです。

 

夫のDVに耐え切れずついに離婚。
小学生の子供1人、中学生の子供2人。
専業主婦だった為、仕事も無く貯蓄も無し。
何かを覚悟したのか、元夫から慰謝料や養育費は求めず。

 

 

こんなドン底B子ママは、パートと内職の仕事と、生活保護で生計を立てていました。

当然住まいもオンボロアパートです。

 

そんなB子ママは空いた時間で勉強していたんです。

何の勉強か?

 

それはB子ママの、幼い頃からの夢であった、看護士になる為の勉強です。

 

 

そしてコツコツと勉強した結果、年は40歳を超えてるにもかかわらず採用され、
病院で看護助手として働く事が叶いました

 

 

実はB子ママは僕の母の実話です。

看護士の夢は子供の大学と重なり、金銭面で諦めてしまったんですけどね。

 

A子ママとB子ママの違い分かります?

つまり人って心から望む時、自分らしく生きているんですよ~

 

他人と比較しないんですね。

 

 

初心忘れるべからずです!

 

 

 

では心から望んでる時ってどんな時でしょうか?

 

 

3・直感に賭けてみたい時

 

誰かに相談する時って、実は自分の気持ちは固まってたりしませんか?

それでも相談するのは何故でしょう。

 

自分の直感に賭けてみたい時じゃないですか?

 

 

それでもつい、失敗したらどうしよう、上手く行くのかな?なんて不安になりますよね?

 

経験のある事は無意識に不安にならないのに、

経験のない事は無意識に不安になってしまい、自分ではなかなか気づけないもんです。

 

 

僕も新しい事を始める時、不安でいっぱいググっちゃうんですよ~

 

止めておけみたいな否定的な記事を読んだら、やっぱりそうなのか~ってなるんですけど、

でもなんか腑に落ちなくて探し続けるんですね~

 

それは何を探してるのかって?

 

 

それはね、上手く行くよ!みたいなノウハウを載せてる記事です。

我ながら、もう気づいてよって思います。

 

 

100%上手く行く保証がないから、上手く側面もあり、上手く行かない側面もあるのに。

だから賛否両論なのに。

 

本当は自分の直感を信じたい!

でも不安だから背中を押してもらいたんですね。

 

<スポンサードリンク>

 

不安解消の秘訣は心構えと直感~まとめ~

 

上手く伝わったでしょうか?

 

お伝えしたかったのは、自分の本当の気持ちと向き合って、
自分らしく生きれば良いんですよ、という事でした。

 

不安になったら自分に問いかけてみて下さい。

本当はどう思ってるのか?何を望んでいるのか?

 

他人があなたのマネをしても、あなたには敵いません。

レプリカじゃオリジナルには敵わないから。

 

あなたはオンリーワンでこそ輝きます!

 

 

それと実は、この記事は僕が人生で初めて書いた、

不安まみれの手直し無しの記事です。

 

父と母と上手く行ってなかった、僕の子供時代の話など、

いずれ、プロフィールを作ってお伝えしたいと思います。

 

ネタ切れになったら、使ってしまうかも知れませんが。

<スポンサードリンク>
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*