2017年 10月 の投稿一覧

アウトプット力を鍛える方法!勉強にも使える心理学

効率のいい勉強法とは何か?

その1つに、忘れないということが言えるでしょう。

 

そのためにはアウトレットが質が重要ですよね。

 

ですがその前に、そもそも人は、何で忘れしまうのでしょうか?

忘れないためには、どうしたら良いと思います?

 

そんなの人間なんだから当たり前だろっ、て意見もあると思います。

でも、確かにその通りで、当たり前の話です。

 

 

ですが、そんなに永遠のテーマでもない。

忘れないための対処法はあるということです。

 

目次
1・効率のいい勉強法とは忘れないこと
2・アウトプットの質を上げるカラーバス効果

の順にお伝えしていきます。

 

まずは、具体的な勉強法の前に、人が覚えていられる訳と、忘れてしまう訳について見ていきましょう。

 

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運動神経は大人でも上げられる!反復練習で脳を鍛える

運動神経は子供の頃に決まってしまうと言われています。

それでは、大人になってからではどうしようもないのでしょうか。

 

確かに子供の頃に決まってしまう面もあります。

ですが大人になっても、伸びないという事はありません。

 

大人なったって仕事を覚えたり、趣味でしている事が上達したりしますよね。

実は運動神経だって同じなんです。

 

 

今回は、脳科学の話となりますが、分かりやすく説明してみようと思います。

 

目次
1・運動神経は大人になっても上げられる
2・運動神経を上げるにはシナプスを増やせば良い

の順にお伝えしていきます。

 

 

それでは大人になっても運動神経は良くなるの?

この疑問点から見ていきましょう。

 

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モテる男の雰囲気の会得法!人間磁石を目指せ

モテる男の雰囲気とは、何なのか?

今回お伝えするのは、後天的な雰囲気です。

 

だから、イケメンである必要はありません。

 

先に簡単に説明しておくと、人間磁石になればいいんですね。

別の言い方でいうと、人間力、応援される人になりましょう、ということです。

 

お金や権力の話じゃありませんよ。

エネルギーの高い人は、雰囲気もいいんです。

 

 

目次
1・モテる男の雰囲気は女性には見抜かれている
2・モテる男の雰囲気!どっちと一緒に居たい?
3・アプローチされるまでがっつくな
4・恋愛で実際に使いやすい心理学
4-1単純接触効果
4-2 ゲインロス効果
4-3最小関心の原理
4-4笑顔の優位性

の順に見ていきましょう。

 

それでは先ず、女性の勘は鋭さについて見ていきましょう。

 

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鈍感力と鈍感の違いは?繊細な人に必要なのは鈍感力

鈍感力を手に入れるにはどうしたら良いのか?

鈍感と鈍感力の違いは?

 

この2つをテーマにしてお伝えしていきます。

 

事なかれ主義の今の時代、鈍感力はとても役に立ちます。

会社でもプライベートでもです。

 

昔は、引っ越した先のお隣さんに挨拶しに行ったり、他人の子供を叱ったりしたものです。

ですが、今この時代で、その様な事をすると、非難のターゲットにされてしまいます。

 

テレビ番組でも、今と昔を比べることを、ネタにしているぐらいです。

 

 

会社でも大変ですよね。

良いか悪いかよりも、波風立てない事が優先されます。

 

まるでそれが常識な様に、

まるでそれが暗黙の了解の様に。

 

そのくせ、(結果結果!結果を出せー!)

どうやって?

まともに相手に出来ません。

 

 

ですが、そんな事を嘆いてもしょうがない。

そんな時代を上手く泳いでいくしかないんです。

 

時代が変わり、鈍感力が必要とされて来たのは、必然なのではないでしょうか。

 

 

では鈍感力を手に入れるには、どうしたらいいのでしょう。

 

目次
1・鈍感力と鈍感の違い
2・鈍感力が手に入りやすい人
3・鈍感力を高めてくれる人

の順にお伝えして行きます。

 

まず前提として、鈍感力と鈍感の違いを、理解する必要があります。

詳しく見ていきましょう。

 

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怒りの原因をアドラー心理学で学ぶ!人は怒りを捏造する

怒りの原因についてお伝えしていきます。

 

今の情報社会には、怒りのコントロール方法がいっぱい出回っています。

ですが、人間の感情って、そんな単純なものではありませんよね。

 

確かに、怒りを抑えるトレーニングも効果はあると思いますが、

その前にやる気、動機、原因、を知っておくのもいいのではないでしょうか。

 

今回は、アドラー心理学の、怒りの捏造(ねつぞう)をテーマにお伝えしていきます。

脳科学がない時代の、本質を突いた哲学のような心理学です。

 

 

目次
1・怒りの原因は?人は怒りの捏造(ねつぞう)する
2・怒りの原因と怒りをコントロール出来る理由

の順に見ていきましょう。

 

ではいきなり、「何を言ってるんだ?」となるかも知れませんが、

「人は怒りを捏造する」から見えいきましょう。

 

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覚悟の決め方!潜在意識を変えるには行動が効果的

世の中には、慎重な人もいれば、楽観的な人もいますよね。

そして覚悟を口にする人は、慎重な人ではないでしょうか。

 

でも覚悟って、無理に決めない方が良いんですよ。

人によっては、覚悟をした事で、身動きがとれなくなってしまうからです。

 

覚悟を決めたハズなのに、気持ちが揺らいでしまう。

誰にでもこんな経験はあるのではないでしょうか。

 

 

何故こうなってしまうか?

覚悟を決めたハズなのに?

 

その原因は、覚悟を決める事で、自らを追い込んでしまっているからです。

実は覚悟は決めるのでなく、決まってくる方が良いんですよ。

 

どういう事なのか?覚悟の決め方について

 

目次
1・覚悟を決めるのは何故か?意識し過ぎるとキケン
1-1・顕在意識と潜在意識の違いは?
2・覚悟は決めるより決まってくる方が望ましい

の順にお伝えして行きます

 

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やり遂げる力ってエネルギーを使う!最後までやり抜く心得

やり遂げるって大変ですよね。

相当なエネルギーを使います。

 

だから知っておいた方が良いですよ。

あなたのエネルギーはどこに向かっているのか。

 

1・やり遂げるには本音と言い訳に目を向ける
2・やり遂げるための挫折ポイント攻略法
2-1モチベーションに左右されない
2-2失敗への解釈の仕方

の順にお伝えしていきます。

 

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「寝る子は育つ」このことわざは本当か?その科学的根拠

昔からよく言われている、

寝る子は育つという言葉。

 

はたしてこの言葉は本当なのでしょうか?

 

実は、睡眠時間には適度な時間があって、

寝過ぎは良くないらしいです。

 

ということで、今回は発育と睡眠の関係ついて、説明していきたいと思います。

 

 

目次
1・寝る子は育つという言葉は本当か?
2・睡眠時間と睡眠の質
2-1適度な睡眠時間
2-2良い睡眠環境の作り方
3・ついでの知識!概日リズム

の順にお伝えしていきます。

 

それではいきなり核心、寝る子は育つのは本当なのでしょうか?

 

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関わりたくない人の特徴と職場の人間関係の対処法!

関わりたくない人、関係を断ちたい人っていますよね~。

 

自分を守るために、会社や上司を肯定し、部下を否定する。

 

 

時代の変わり目なんでしょうか?

世の中の人達が辛いよと、おかしいよと叫び始めました。

 

 

バブルが弾け、縦社会の時代になり、

次は自由を手にしようと、頭角を現す人達が後を絶ちません。

 

世の中が叫び、求めているから、頭角を現す人が出てくるんでしょう。

 

 

僕もその口で、サイト=資産を作ろうと思ってブログを始めました。

サイト運営の人口は年々増えているんですよ。

 

僕も含め、殆どの方が全くの素人から始めてますんで、

気になった方は試しにやってみる価値ありです。

 

興味のある方は検索して見てください。

ブログを教えてくれる無料のメルマガがいっぱいありますよ。

 

 

話が逸れた上に、前置きが長くなってしまいました。

でも、本気で悩んでる方にはお伝えしたかったので。

 

現に関わりたくない人の対処法について、これからお伝えしていく訳ですが、

こんな記事一昔前では考えられませんよね。

 

それではいきましょう。

 

目次
1・関わりたくない人から離れる1番賢明な方法は
2・関わりたくない人と関わらざる得ない場合はどうしたらいいの?
3・関わりたくない人の共通点
の順にお伝えしていきます。

 

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