孤高の人とは、どんな人を想像しますか？
信念の強い頑固者ですか～？
１人でいることに美意識を持っている人でしょうか？
どちらもハズレだと思いますよ。
それじゃあ孤高とは何なのか？
一匹狼ののことを言うのか？
それもハズレだと思いますね。
少なくとも孤高の人は、孤高であることを意識していないでしょう。
今回は、孤高と孤独と一匹狼の説明と、その３つを比較して、孤高の意味を理解していきましょう。
の順にお伝えしていきます。
それではまず、孤高と孤独の比較です。
今回は人付き合いがめんどくさいと感じるのは何故でしょう？
作り笑いが疲れるからですか？
相手の性格が悪い場合もありますね。
相手に不快な思いをさせないために、気を使いすぎてるかもしれませんね～
確かに、困った奴らが世の中にはいっぱいいます。
人付き合いがめんどくさい、と感じるのも分かりますよ。
今回お伝えするのは、人付き合いを割り切れる脳を作りましょう、というお話です。
の順にお伝えしていきます。
それではまず、人付き合いがめんどくさいと感じるのなら、取り敢えず割り切っちゃいましょう。
心を開くとは！
難しいテーマですね～
どの程度開けば、開いた事になるのか？
価値観の違いがあるので、一概には言え無いんじゃないでしょうか？
例えば、感情的になりやすい人からは見たら、
冷静な人は、心を開いてないと思われてるかもしれません。
心を開いてるつもりなのに、つかみどころがない、
とか言われる事もあるんじゃないでしょうか？
表面的な部分しか見られてないと、こうなってしまいますね。
他にも別の視点から見たらこうなります。
誰にも孤独な部分がある。
孤独に関する名言もいっぱいある。
こんな事まで言えちゃいます。
孤独に関しては話が逸れるので、これ以上広げませんが、今回のテーマは「心を開く」なので、
一概には言えないという事をお伝えしたかったのです。
では本題に戻りますね。
今回お伝えするのは、心を開いてるってどんな関係か？
どんな人に開きやすいか？どうやって開けば良いの？などです。
の順にお伝えしていきます。
まずは、どんな関係が心を開けてると言えるのでしょう。
怒りを抑えるトレーニング法をご説明します。
力技でチョー辛口ですが、効果絶大です。
もう怒りたくない！
ウンザリだ！
この決意が固ければ、実行できると思います。
僕の情けない実体験も暴露して、お伝えしていきます。
それでは最初に、自分自身と向き合う所から始めましょう。
思いやりとは何なのか？
相手に伝わってこその思いやりなのか？
真面目に考えると、結構難しいテーマですよね？
今回は根本的に、心理学やスピリチュアルを交えて、
思いやりとは何なのか？を考えてみたいと思います。
の順にお伝えしていきます。
メンタルが強い人って幸せそうに見えませんか？
クヨクヨしてばかりの人より、
どんな辛い思いをしても、イキイキしている人の方が魅力的ですよね。
そんなメンタルが強い人の特長と、どの様な考え方をしているのか？
クヨクヨしてしまう時の、考え方もお伝えします。
の順にお伝えしていきます。
それでは、メンタルの強い人の特徴から見ていきましょう。
徹夜で勉強をすると、効率が悪いです。
ただ悪いわけではなく、睡眠不足は習慣付いてしまうと、
学習能力が落ちて、しかも２日や３日じゃ回復しないのです。
今回お伝えするのは、高いパフォーマンスを維持して、
短時間で効果が得られる、勉強法というか、スケジュールです。
の順にお伝えしていきます。
それではまず、簡単に何で徹夜がいけないか？
睡眠不足も良くないです。
それは何故なのか見ていきましょう。
徹夜明けはどんな状態か？
睡眠不足はどこまであなたのパフォーマンスを落とすか？
最後の追い込みのために、徹夜で勉強している学生は多いと思います。
徹夜明けでテストに挑むことが良くないことぐらいは、百も承知でしょう。
ですが、どの程度良くないのか分かってますか？
恐らく、あなたの想像を絶しています。
の順にお伝えしていきます。
まず最初に、徹夜と睡眠不足は、学習能力を落としてしまう。
このことについて見ていきましょう。
徹夜すると、ただ疲れるだけではありません。
良くない変化が体の中で起きているのです。
そして我々人類は、何度も同じミスを繰り返しています。
莫大な経済損失を出したり、人の人生が狂ったり。
もう、根性論の無知の時代は、終わってもいいのではないでしょうか？
まず最初に、徹夜をすると、どこまでパフォーマンスが落ちるのか見ていきましょう。
漠然とした不安の裏には何があるのか？
その正体についてお伝えします。
毎日毎日悩んで疲れちゃう、悩んでも悩んでも腑に落ちず解決しない、
悩みや不安から抜け出したい。
なんか疲れちゃいますね～
実を言うと僕も、悩んで悩んで腑に落ちないと、行動に移せないタイプなので、
気持ちが良く分かるんですよ。
この腑に落ちない心のモヤモヤ何なんでしょうか？
一度腑に落ちてしまうと、何だそんな事だったのか～って、思える事が多い気がします。
少しずつで良いんで、原因を知って、考え方を変えてみませんか？
の順にお伝えします。
それでは一緒に見ていきましょう
